Чем полезна кедровая бочка. Показания, противопоказания, строение

Чем полезна кедровая бочка. Показания, противопоказания, строение

Чем полезна кедровая бочка? Прежде всего, разберемся что это такое. Проще говоря, это небольшая индивидуальная сауна, сделанная из кедрового дерева. Она уже много лет известна своими полезными свойствами. Оказывая положительный эффект на организм, такие мини-сауны часто используются в профилактических и лечебных целях не только в народной, но и в традиционной медицине.

Чем полезна кедровая бочка. Показания, противопоказания, строение

 

Строение

Кедровая бока очень проста в обращении, поэтому подходит как для салона красоты, так и для использования в домашних условиях (естественно, речь идет о разных моделях оборудования). Она не занимает много места, работает от розетки и не наносит никакого вреда домашней обстановке.

Устройство выглядит как большой бочок. У него есть дверь и отверстие для головы. Бочок сауны внутри снабжен лавочкой и трапиком – подставкой для ног. Во время процедуры голова человека находится снаружи, а тело – внутри бочонка. Это позволяет находиться там людям, которые плохо переносят высокие температуры. Подставками регулируется рост.

Снаружи находится парогенератор, при помощи которого можно самостоятельно устанавливать температуру.

Показания и противопоказания

Наиболее частые показания к применению:

  • Лишний вес и целлюлит;
  • Проблемы с кожей, акне;
  • Заниженный иммунитет и тонус;
  • Бессонница и утомление;
  • Боль в мышцах и суставах
  • Профилактика, оздоровление.

Общие противопоказания к применению:

  • Аллергия на кедр;
  • Инфаркт и инсульт, недавно перенесенный;
  • Детский возраст до 3 лет;
  • Беременность 2-3 триместр;
  • Респираторные заболевания;
  • Воспаления и аллергии;
  • Туберкулез;
  • Повышенная температура тела;
  • Кровотечения (месячные) и др.

Видео

В записи рассматриваются отзывы врачей об этом виде лечения, показания и противопоказания. Затрагивается вопрос чем полезна мини баня.

Процедура фитолечения

Подготовка к сеансу не занимает много времени. Фитобочке (а точнее — ее парогенератора) достаточно 10 минут для нагрева, а длительность самой процедуры в среднем составляет от 15 до 20 минут в зависимости от комплекции человека и рекомендаций врача. Принимать такие сауны можно каждый день, однако для начала стоит обратиться к врачу за рекомендацией.

Перед каждым сеансом желательно продезинфицировать внутренние стенки специальным очистительным средством. Потом она готова к использованию.

После сеанса желательно не напрягаться и полностью расслабить распаренные мышцы.
Никакого вреда окружающей среде фитобочка не приносит. Напротив, пар, который она выделяет, имеет антибактериальные, полезные свойства, а кедровые эфирные масла освежают и очищают воздух в помещении.
Фитолечение подходит как для взрослых, так и для детей за счет минимальной нагрузки на легкие и сердце. Принципиальное отличие от традиционной бани в том, что голова находится снаружи, а это значит, что сосуды головного мозга не могут повредиться, легкие — не пересушиваются.

По большому счету, фитобочка представляет собой деревянную купель, в которую по шлангу подается пар, насыщенный фитонцидами травяных сборов. Сухой пар вырабатывает специальное устройство – парогенератор – закрепленный с внешней стороны конструкции. Они бывают металлическими и пластиковыми. Конечно, первый тип приборов отличаются более высокой надежностью. Нужную температуру пара задает терморегулятор, соединенный с основной емкостью безопасным кабелем. Кабина закрывается герметичными дверцами.

 

Человек сидит внутри на скамейке, оборудованной подлокотниками, а ноги ставит на решетку. Высота скамьи регулируется в зависимости от роста посетителя, его веса. Голова при этом остается снаружи, поэтому на нее не воздействует высокая температура, в чем и заключается одно из преимуществ этого способа попариться.

Вторым плюсом конструкции является ее портативность. Компактные размеры бочки позволяют разместить ее на даче, загородномучастке или даже в квартире. Для работы нужна только розетка.

Виды кедровых фитобочек

Фитобочки для паровых процедур различаются по формам, размерам и материалу изготовления. Классическими считаются круглые кедровые бочки, хотя для изготовления мини сауны можно использовать и другой вид древесины.

  1. Сосновые породы оказывают противовоспалительное действие на организм человека. Выделяемые под действием пара из сосны смолы способны повысить иммунитет и уничтожить болезнетворные микробы.
  2. Фитобочка, изготовленная из лиственницы, прослужить владельцам очень долго. Данная порода с течением времени становится лишь прочнее.
  3. Конструкции из дуба прекрасно справляются с обморожениями и вирусами. Кроме того, дубовые модели лечат различные кожные недуги.
  4. Кедровая бочка остается самой распространенной фитосауной. Сибирский кедр наделен широким спектром бактерицидных свойств, расширяет и очищает поры, хорошо удерживая температуру.

Кедровые бочки различаются по размерам и формам. Они могут быть вертикальные и горизонтальные (см. на фото), квадратные, круглые и овальные. Такую емкость могут изготовить из цельного кедра, колотого ствола или высушенных досок. Самым распространенным на сегодня становится столярный метод, в ходе которого используют крепежи, фурнитуру и натуральный клей. Такой метод позволяет экономичнее использовать деревья кедра, а изделия отличаются привлекательностью и надежностью в эксплуатации.

фитобочка как пользоваться

Польза и вред

У фитосауны есть широкий спектр показаний к применению, а также случаев, когда ее использование не рекомендуется или запрещено.

К основным показаниям посещения фитобочки относятся следующие:

  1. Избавление от лишнего веса и целлюлита. Бочка способна вы вводить из организма лишнюю жидкость, за счет чего за сеанс можно потерять до 400 граммов. Чтобы закрепить эффект похудения, необходимо после процедуры пройти массаж. Парилка подтягивает кожу, уменьшая «апельсиновую корку».
  2. Расслабляющее и успокаивающее средство. Сухой пар с добавлением сборов из трав поможет нормализовать сон, избавит от усталости и снимет стресс.
  3. Восстановление и укрепление иммунитета. Фитонциды сосны и кедра лечат вирусные заболевания, являются профилактическим средством при авитаминозе.
  4. Лечение ряда кожных недугов. В этом помогут специальные травяные сборы, добавляемые в пар.

Кроме положительных эффектов, процедура может нанести вред. Существуют противопоказания, при которых посещать мини сауну нельзя:

  1. Тромбоз и варикозное расширение вен. Перегреваться при наличии этих заболеваний нельзя.
  2. Болезни сосудов и сердца. Колебания температур негативно влияют на стенки сосудов, чем разрушают их.
  3. Беременность и кормление груди. Большая температура приводит к тонусу матки, что может вызвать преждевременные роды.
  4. Послеоперационный период. После проведения хирургических вмешательств не рекомендуется подвергать организм воздействию пара и высоких температур.
  5. Возраст до 3 лет и после 65 лет.

Как пользоваться

Инструкция по применению не слишком сложная. Сеанс состоит из следующих этапов:

  1. В хорошем парогенераторе предусмотрен резервуар для добавления масел и трав. Если ее нет, то ими обрабатывают кабину или наносят на тело. Лучше, чтобы фитонциды попадали в кабину с паром.
  2. Внутреннюю поверхность и сиденье обрабатывают антисептическим средством.
  3. Днище и скамью застилают полотенцем для удобства. На нагретом дереве просидеть сеанс будет невозможно.
  4. Разогрев воздуха производиться на полной мощности парогенератора, в который добавляют воду, а через 10 минут она снижается вполовину, тогда в нее и заходит посетитель.
  5. Температурный режим можно установить сразу с помощью терморегулятора.
  6. После принятия удобной позы на скамье закрываются дверцы, и герметизируется отверстие для шеи, например, свернутым полотенцем.
  7. Сколько париться в бочке, зависит от каждого посетителя. В среднем процедура занимает около 20 минут. После нее сразу будут видны результаты.

После парилки рекомендуется принять теплый душ без моющих средств,  отдохнуть около получаса, завернувшись в полотенце, и насладиться травяным чаем в тишине и спокойствии. Многие спа салоны предлагают целые программы с использованием бочки. После мини сауны клиентам могут сделать антицеллюлитный или расслабляющий массаж, обертывание с шоколадом или морскими водорослями, а также другие процедуры. Все время нахождения в бочке рядом с посетителями находятся сотрудники заведения, которые помогают зайти в кабину, сесть на скамью и закрывают дверцы, а также контролируют состояние человека.

Лечебные свойства

Интерес к данному виду процедур растет с каждым днем и уже начал конкурировать с баней. Это объясняется несколькими моментами:

  • целебный эффект от проведения времени в фитобочке доказан врачами и не может оспариваться;
  • она не занимает много места. Как правило, это около одного квадратного метра, что позволяет расположить ее при желании даже в квартире;
  • все больше людей начинают уделять внимание своему здоровью. По официальным данным за последние несколько лет процент граждан, посещающих оздоровительные учреждения и тренажерные залы, увеличился на треть;
  • относительно небольшая цена. Если человек пристрастился к данному виду оздоровления, то стоит задуматься о приобретении кедровой бочки для дома. Многие специализированные центры запрашивают высокие цены на данную процедуру;
  • удобство использования в домашних условиях. Для дома приобретение фитобочки не станет проблемой. Она не шумит и потребляет 2 кВт электроэнергии, что весьма экономично для приспособления, способного доставить максимальное расслабление своему владельцу.

Исходя из вышеперечисленных данных, можно сказать, что фитобочка – это отличное приобретение для человека, который хочет оздоровиться и получить релаксирующий банный эффект.

Она станет хорошей альтернативой тем, кто любит баню, но не может ее посещать по разным причинам.

Кедровая бочка — процедура для релаксации

Кедровая бочка - процедура для релаксации

 

Человек садится на скамью, которая оборудована для максимального расслабления тела. После принятия удобного положения регулируется верхняя часть фитобочки под рост.

Только после этого начинается сам процесс оздоровления. Парогенератор подает влажные воздушные потоки, температура которых также регулируется, а для исключения скапливания воды имеется подобие дренажного отвода.

Также для повышения эффекта и улучшения кожи в системе предусмотрен резервуар, в который заливаются различные эфирные масла. Они смешиваются с паром и подаются внутрь кедровой бочки.

То есть человек попадает не просто в баню, а в фитопаросауну. Сеанс в среднем составляет от пятнадцати минут до получаса.

Причины приобретения

Далеко не многие могут похвастаться обычной сауной у себя на дачном участке или в коттедже.

К тому же можно изготовить фитопаросауну для дома самостоятельно, но для этого нужно оборудование, квалификация и время. Гораздо проще купить ее уже в готовом виде.

Еще одной причиной приобретения можно назвать желание сэкономить на постройке полноценной бани или сауны.

Для некоторых любителей пара это весьма рациональный метод экономии денежных средств и времени, ведь кедровая бочка для дома ничем им не уступает.

Если у владельца коттеджа или квартиры относительно большая ванная комната, то покупка фитобочки  также будет полезным действием.

Показания и запреты на использование фитопаросауны

Кедровая бочка рекомендуется для людей, которые:

  • имеют проблемы с суставами;
  • страдают от прыщей и кожных заболеваний;
  • обладают высоким уровнем холестерина в организме и имеют лишний вес;
  • имеют проблемы с нервной системой, а также со спиной;
  • страдают от нарушения кровообращения;
  • перенесли травмы суставов или сухожилий (данный пункт особенно актуален для людей преклонного возраста и профессиональных спортсменов).

Несмотря на все полезные свойства фитобочки, ее не рекомендуется использовать людям:

  • имеющим заболевания, связанные с легкими;
  • страдающим от кровотечений и болезней воспалительного характера;
  • обладающим аллергией на травы;
  • болеющими онкологическими заболеваниями, лихорадочными состояниями и гипертонией.

То есть к покупке данной вещи для дома нужно отнестись более чем серьезно. Важно понимать, что не всем стоит ей пользоваться. Но если вам рекомендуется использовать фитобочку, то такая покупка станет возможным решением и исцелением от недугов.

Не стоит забывать и о расслаблении мышц всего тела после физических нагрузок.

Фитобочкой пользуются как многие спортсмены – профессионалы, так и обычные люди, желающие расслабиться посредством паровой терапии. Многие покупают ее для установки в сауне и комбинировании эффектов, а кто-то берет ее именно для дома.

 

Если вы хотите купить рассматриваемую вещь, но сомневаетесь в целесообразности будущей покупки, то рациональным решением будет посещение саун, где имеются рассматриваемые предметы.

Вы почувствуете весь эффект на себе и примете решение, которое будет более взвешенным.

Хотелось бы отметить, что не стоит экономить на здоровье.  Кедровая бочка для дома это весьма хорошее приобретение для человека, заботящегося о своем здоровье и качественном отдыхе.

Теория: почему полезна кедровая бочка

Главная особенность устройства заключается в материале, из которого он сделан. Кедр всегда считался лекарственным растением, потому что в его составе находятся необходимые для организма человека вещества и микроэлементы (фосфор, железо, марганец, медь и др.). Кроме того, в составе кедра присутствуют витамины группы А, В, Е и D.

Чем полезна кедровая бочка. Показания, противопоказания, строение
Фетонциды из древесины оказывают на организм человека противовоспалительное, бактерицидное, противоастматическое, кровоочистительное, успокаивающее и др. действия.
При контакте с горячим паром из материала выделяются эфирные масла, которые имеют целебное воздействие и помогают в профилактике тяжелых заболеваний, среди которых:

  • аритмия;
  • тахикардия;
  • брадикарди;
  • гипертония;
  • атеросклероз и др.

Оздоровительный эффект

Лечение фитобочкой прописывают пациентам с иммунными, эндокринными и нервными заболеваниями. При регулярном фитолечении парение гарантированно ведет к оздоровительному воздействию. Фитобочка полезна также тем, что повышает иммунитет человека, поддерживает мышечный тонус, а также насыщает тело витаминами.

  • Фитолечение нормализует обмен веществ, выводит шлаки и токсины из организма, снижая тем самым нагрузку на почки.
  • Несколько сеансов фитолечениязаметно снижают уровень сахара в крови.
  • Регулярные процедуры раскрывают поры и очищают кожу.
  • Кедр также оказывает омолаживающий эффект. Даже после первого посещения сауны кожа заметно подтянется и станет более упругой и гладкой.
  • Прогревание способствует расширению кровеносный сосудов и обильному потовыделению.
  • Фитолечение также подходит тем, кто борется с лишним весом. Под воздействием горячего пара и эфирных масел жировые отложение выходят вместе с потом и другими шлаками. Кроме того, кедровая бочка способна избавить от целлюлита и убрать морщины за счет очищения пор и разжижения подкожного жира под воздействием горячих температур.
  • Встряска повышением температуры оказывает оздоровительное влияние на многие системы. Кедровая сауна подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пар и высокая температура нормализируют кровообращение внутри тела, снижают уровень холестерина и восстанавливают давление.
  • Фитолечение способствует мышечному восстановлению, снимает боль в суставах и снижает вероятность появления спазмов. Под воздействием свойств кедровой бочки повышается эластичность мышечной системы организма.

Позитивное влияние фитобочка оказывает на нервную систему человека, снимает усталость и оказывает успокаивающий эффект. После процедуры снижается уровень усталости и повышается настроение. Кроме того, кедровая бочка оказывает медитативное воздействие и повышает стрессоустойчивость. Можно заметить, как после нескольких сеансов уходит бессонница и хроническая усталость и повышается продуктивность.
Сразу после первого применения можно почувствовать легкость во всем теле и расслабленность всех мышц. Не все сразу привыкают к этому, но при регулярных «походах за здоровьем» оно значительно улучшается.

Перед сеансом рекомендуется обратиться к врачу для индивидуальных рекомендаций.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (47 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий

1
whatsapp