Эфирные масла: их использовать и полезные свойства

Эфирные масла: их использовать и полезные свойства

Эфирные масла представляют собой дистилляты определенной ценности, полученные путем длительной и терпеливой подготовки, начиная с растений, из которых извлекается аромат. Со временем было обнаружено, что эти эссенции имеют заметные достоинства в области здравоохранения, отсюда и ароматерапия.

Вступление

Слово oli может вводить в заблуждение, поскольку на самом деле они представляют собой маленькие капельки, растворимые в спирте и масле, отдушенные, полученные методом перегонки.

Идея улавливать запах растений далека от недавней деятельности, ведь уже в древние времена они пытались извлечь сущность из растений и цветов, чтобы иметь возможность использовать их полезные свойства. Говорят даже об открытии добычи ароматов на Востоке, с той разницей, что в то время это были настоящие масла, те препараты, которые сегодня мы называем олеолитами. Именно египтяне открыли преимущества ароматов, которые они использовали особенно во время ритуала мумификации. Изобретение, однако, до сих пор достается арабам, которым удалось извлечь суть чистого аромата. Наконец, вхождение в терапевтическую область эфирных масел принадлежит французскому химику Рене Морису Гаттефоссе в 1928 году.

Как происходит добыча эфирного масла

Как происходит добыча эфирного масла

Существуют различные техники: отжим, в основном используется фруктовая кора; паровая дистилляция, используемая для древесины, смол и листьев; чтобы захватить запах цветов и растворителей для извлечения ароматов из конкретных ценных растений, таких как жасмин.

Эфирные масла: как их использовать

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: эфирные масла являются особенно концентрированными веществами, поэтому их следует использовать экономно и никогда не чистыми. Некоторые эфирные масла могут вызывать аллергию и нежелательные эффекты, поэтому их следует использовать с осторожностью. При работе никогда не касайтесь рта или глаз. Не рекомендуется использовать при беременности и у детей. Внимание к комбинированному применению с лекарственными средствами для возможных взаимодействий. Мы рекомендуем использовать эфирные масла после медицинской консультации.

Для ароматерапии эфирные масла могут быть помещены в специальные диффузоры, в дозе, рекомендованной врачом, этот тип применения показан для борьбы с беспокойством и стрессом , для очистки воздуха, для снятия напряжения и восстановления хорошего настроения или помочь дыхательным путям.

Они также могут быть намазаны паровыми банями или могут пользоваться преимуществами ванн для ног.

 

Не забывайте массажи, но следует помнить, что эфирные масла никогда не используются в чистом виде, поэтому их необходимо разбавлять в базовых маслах, таких как, например, миндальное масло.

Эфирные масла также можно использовать для ухода и уборки в доме, для чистки, парфюмерии и дезинфекции (их часто используют в прачечной).

Эфирные масла: полезные свойства

Чтобы говорить о полезных свойствах, нужно сначала поговорить о категориях ароматов, их три:

  1. Верхние ноты: ароматы, которые исчезают быстрее, но интенсивнее, извлекаются в основном из бальзамических фруктов и трав, которые приносят пользу нервной, дыхательной и кровеносной системам;
  2. Средняя нота: это масла со средней летучестью, обладающие живительным и восстанавливающим действием, которые извлекаются из цветов и листьев;
  3. Базовая нота: это более тяжелые масла, полученные из смол и специй, способные повысить силу и душевное равновесие.

Какую пользу мы получаем от эфирных масел

Какую пользу мы получаем от эфирных масел

Когда мы вдыхаем духи, обонятельные клетки превращают химический стимул в электрический, импульс, который достигает мозга, вызывая эмоции, он может вызвать память или дать определенное вдохновение. Мы уже говорили, что вдыхание приносит пользу для дыхательных путей, но прежде всего для умственной сферы, в то время как для местного применения они могут лечить различные расстройства: от угрей, дерматитов, грибковых инфекций, целлюлита и т. д.

Преимущества эфирных масел также можно принимать перорально, но в этом случае необходима медицинская консультация (не назначать детям). В последнем случае имеются пищеварительные, анальгетические, противовоспалительные и антибиотические свойства.

Фитобочка и эфирные масла

Кедровые бочки, на протяжении веков являвшиеся настоящим очищающим средством, являются отличным решением для достижения максимальной релаксации, полной детоксикации, очистки и эластичности эпидермиса благодаря положительному влиянию влажного воздуха

или очень горячего сухой.

Советы для идеальной процедуры Фитобочка с эфирными маслами

Эфирные масла, также называемые эфирными маслами, являются летучими и высоко ароматными веществами растений и, в отличие от отжимных масел, испаряются, не оставляя следов. Они извлекаются в основном паровой дистилляцией свежего растения, которое после охлаждения позволяет отделить эфирное масло от воды. Для лечения в бочке рекомендуется выбирать только одно эфирное масло или смесь из трех масел. 57 капель эфирного масла добавляются в воду в парогенераторе.

Вот список основных эфирных масел

  • Сосна: обладает антисептическими, отхаркивающими и разжижающими свойствами, очень эффективна при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите, ларингите.
  • Розмарин: известен как анальгетик, стимулятор и антисептик; обеспечивает естественное противоядие от умственной усталости.
  • Эвкалипт: это общий, обезболивающий антисептик; это полезно для очистки носовых и бронхиальных дыхательных путей с бальзамическим, противоотечным и успокаивающим эффектом от кашля.
  • Лаванда: эфирное масло, известное своими расслабляющими свойствами, полезно в случаях беспокойства, бессонницы, возбуждения и нервозности. Обладает уравновешивающим действием.
  • Мята перечная: она полезна практически для всех расстройств, связанных с пищеварительной системой, она помогает пищеварению, даже в случае вздутие живота, пищеварительных головных болей, колик и судорог.

Как распознать хорошее эфирное масло

По существу, качественное масло признается по ярлыку, на котором оно должно указывать: ботаническое название, часть, использованную при экстракции, где было собрано сырье, активные ингредиенты, метод экстракции, а также даты производства и истечения срока годности, а также предупреждения.

Каковы наиболее используемые эфирные масла

Каковы наиболее используемые эфирные масла

  • Эфирное масло малалеука (масло чайного дерева), несомненно, является самым известным, оно обладает антибактериальным и противогрибковым действием и используется для домашней гигиены и личной гигиены. Эфирное масло лечения малалеуки: боль в горле , прыщи , кровообращение, паразиты и грибковые инфекции .
  • Тимьян и Эвкалипт используются для бальзамических свойств, потому что они помогают бороться с пороками дыхательных путей, такими как кашель и простуда , кроме того, эфирное масло тимьяна является хорошим антибактериальным средством.
  • Лавандаэто классика расслабления , она распространяется в воздухе, чтобы снять напряжение и улучшить сон. Из аналогичных эффектов эфирные масла лимонного бальзама и ромашки .
  • Бергамот рекомендуется для улучшения настроения и предотвращения грусти, но он также используется для борьбы с нечистой кожей. Эфирное масло бергамота лечит: боль в горле, прыщи, стресс, цистит, депрессия, медитация, грусть.
  • Лимон часто используется против головных болей , для очищения кожи , антибактериального, антибиотика, и для повышения концентрации. Эфирное масло лимона лечит: боль в горле, прыщи, концентрация, кровообращение, мышечные боли.
  • Жасмин является одним из самых ценных и востребованных эфирных масел, потому что он придает жизненную силу, повышает самооценку, снимает напряжение и гипертонию, а также обладает антивозрастным действием .
  • Эфирное масло герани показано при целлюлите и ангинах.
  • Эфирное масло горького апельсина рекомендуется при недостатках кожи (даже эфирное масло грейпфрута), а масло мандарина для снятия стресса, бессонницы, ностальгии, как эфирное масло нероли, предназначенное для: стресса, недомогания голова, кровообращение, бессонница, грусть, псориаз.

Небольшой справочник эфирных масел

Если у вас есть конкретное заболевание, знаете ли вы, какое эфирное масло использовать?

  1. Прыщи : три масла чая, ромашки, лаванды, лимона, розмарина, календулы.
  2. Тревога : бергамот, лаванда, жасмин, мелисса.
  3. Кашель : тимьян, эвкалипт, сосна обыкновенная (ладан и мирт при хроническом кашле, кашель с простудой, эвкалипт, лаванда, чайное дерево, болотная сосна).
  4. Простуда : мята , тимьян, эвкалипт , сосна обыкновенная (для лечения синусита, лаванда, сосна и чайное дерево).
  5. Ангина : тимьян, лимон, шалфей, иссоп.
  6. Мозоли : лимон и можжевельник.
  7. Боли в костях : лаванда, обыкновенная или римская ромашка, розмарин (при ушибах лаванды).
  8. Экзема : ромашка, лаванда.
  9. Укусы насекомых : мята, эвкалипт, лимон, чайное дерево.
  10. Бессонница : лаванда, ромашка, лимонный бальзам, апельсиновый цвет.
  11. Головная боль : лимон, ромашка, лаванда, мята перечная.
  12. Головокружение и тошнота : ромашка, лаванда, мята и базилик.
  13. Афродизиак : жасмин, кедр, сандал, илангиланг, корица.
  14. Приливы : герань, кипарис.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (23 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий