Какие травы могут улучшить состояние женского организма при климаксе?

Какие травы могут улучшить состояние женского организма при климаксе

Климакс – это неизбежное состояние для каждой женщины. Оно сопровождается неприятным ощущениями, иногда очень болезненными и означает полную приостановку детородной функции.

Помочь пережить такое состояние могут лечебные травы, которые снимут болевые ощущения и позволят пройти процессу почти незаметно.

Однако прежде чем мы поймем, какие растения смогут помочь при климаксе, давайте сначала разберемся, что это такое, как проходит этот процесс и к чему приводит.

Что такое климакс?

В нескольких словах – это полная перестройка гормонального фона женщины за счет старения организма и прекращения выработки половых гормонов. Процесс перестройки организма происходит не быстро: он может занимать от 10 до 15 лет.

Всего существует три стадии кризиса репродуктивной системы:

  • пременопауза;
  • менопауза;
  • постменопауза.

Первая стадия характеризуется следующими симптомами: нарушение менструального цикла, психологическая нестабильность, депрессия, перепады настроения.

Вторая стадия длится ровно один год после последних кровяных выделений. Характеризуется этот период повышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона.

Постменопауза – самый последний этап климакса. В это момент организм уже полностью перестроился, и яичники потеряли возможность продуцирования гормонов.

Симптомы менопаузы

Каждая женщина переносит процесс менопаузы по-своему. Иногда он может пройти незаметно, а иногда вызвать серьезные перемены как в физическом, так и эмоциональном плане. Среди основных симптомов женского «старения» можно выделить:

  • нарушение менструального цикла;
  • чрезмерное потовыделение;
  • частые мочеиспускания;
  • депрессия, перемена настроения, стресс, нервозность, тревожность;
  • головные боли, слабость в теле;
  • отсутствие физического влечения;
  • постоянный жар или озноб, перепады температуры.

Кроме того, у многих женщин заметны: изменение тона кожи, появление глубоких морщин, изменение структуры волоса. Все это тоже является частью процесса старения. Начинает появляться перхоть, волосы становятся ломкими, кожа – менее упругой и гладкой, как будто ей не хватает витаминов.

На самом деле, сравнение с нехваткой витаминов не такое уж и неправильное. Ведь даже в молодом возрасте мы можем столкнуться с такими проблемами, причина которых – недостаточное количество полезных витаминов и компонентов в нашем организме.

Поэтому нам на помощь приходят лечебные травяные сборы – самый натуральный способ поднять иммунитет, восстановить здоровье и получить нужный заряд энергии.

Какие травы можно пить?

Природные средства считаются отличным помощником при многих заболеваниях. Сложно найти проблему, которую нельзя было бы решить при помощи народной медицины. В случае с менопаузой такая же ситуация – лекарственные растения способны снять многие симптомы, улучшить эмоциональное и физическое состояние и помочь процессу пройти более плавно и безболезненно.

Существует две группы природных препаратов, рекомендованных к применению при климаксе.

  • седативные и локальные;
  • гормонозаменяющие (то есть содержащие эстрогены).

Негормональные (седативные и локальные) не имеют никакого отношения к гормональному фону женщины. Они призваны для лечение конкретного симптома, связанного с самочувствием:

  • при повышенном артериальном давлении: зверобой, календула, боярышник;
  • для нормализации режима сна: мелисса, пустырник, мята;
  • для поднятия иммунитета: ромашка;
  • для снятия стресса: чабрец, шиповник, пустырник.

Гормональные оказывают воздействие непосредственно на гормональное состояние женского организма во время менопаузы.

  • при нарушении менструального цикла: душица, можжевельник, корень дягиля;
  • при чрезмерном потовыделении: шалфей, красный клевер, боярышник, медуница, душица, пион;
  • при проблемах сердечно-сосудистой системы: крапива, красный клевер, горянка;
  • при выделениях: ромашка, череда, чистотел, календула, шалфей;
  • при маточных кровотечениях: тысячелистник, кровохлебка, горец птичий.

Кедровая бочка

Настои и отвары из лечебных трав можно не только пить, но и принимать с ними фитосауну. Отличным помощником для женщины в такой тяжелый период, как менопауза, будет именно кедровая сауна. Во-первых, сауна и горячий воздух всегда считались панацеей от всех болезней, а во-вторых, такую бочку можно легко поставить у себя дома и принимать фитопроцедуры когда угодно.

Фитобочка известна своим положительным воздействием на организм человека благодаря своему прогревающему эффекту. Основной особенностью бочки является ее строение – это небольшое деревянное сооружение с отверстием для головы. Благодаря ему на сосуды головного мозга во время процедуры не оказывается никакого давления.

Остальное тело находится внутри бочки, где расположена удобная скамейка и подставка для ног и локтей. Это обеспечивает постоянный комфорт и удобство.

Все современные фитосауны идут в комплекте с парогенератором, в котором есть специальный отсек. Именно он играет основную роль при менопаузе. Многие спросят: «Почему?». Ответ прост: при процедуре в этот отсек можно положить лечебные травы, которые под воздействием пара отдадут все свои полезные вещества и через распаренные поры кожного покрова попадут внутрь нашего тела.

Таким образом, они окажут еще более заметный эффект, чем обычный чай или отвар.

Кроме этого, фитобочка способна оказать положительное косметическое воздействие:

  • убрать морщинки;
  • сделать кожу более мягкой и упругой;
  • восстановить структуру волоса и предотвратить его выпадение.

Также кедровая сауна способствует комплексному воздействию:

  • повышает иммунитет;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • улучшает работу сердца;
  • восстанавливает обмен веществ и др.

Рецепты

рецепты трав

Общеукрепляющий настой из боярышника. Для приготовления необходимо залить плоты растения стаканом горячей воды и настоять в течение нескольких часов. Затем полученную жидкость необходимо процедить и принимать внутрь по одному стакану перед каждым приемом пищи. Длительность лечение – 2 недели.

Чай на основе душицы. Для приготовления надо залить столовую ложку засушенного сырья стаканом кипяченой воды. Дать отвару настояться в течение нескольких часов, процедить и принимать внутрь три раза в день перед приемом пищи. Приостановить прием лекарства после снятия приливов.

Настой из зверобоя. Помогает при депрессии, стрессе и нервозности. Способ приготовления: 10-15 грамм сушеного зверобоя залить стаканом кипятка и настоять в теплом месте в течение нескольких часов. Принимать внутрь по 1/3 стакана за полчаса до приема пищи.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (47 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий

1
whatsapp