Какие травы улучшают кровообращение

Какие травы улучшают кровообращение

Сердечно-сосудистая система — важнейшая система организма. Она отвечает за снабжение клеток кислородом, выведение из них продуктов жизнедеятельности. Кровеносная система отвечает за функционирование метаболических процессов, а также доставляет в отдельные части тела необходимые гормоны и нейротрансмиттеры. Разберем какие травы улучшают кровообращение.

Какие факторы влияют на появление проблем сердечно-сосудистой системы

Какие факторы влияют на появление проблем сердечно-сосудистой системы

Проблемы с кровообращением у здоровых женщин и мужчин могут появиться под влиянием множества факторов. К ним относятся:

  • лишний вес;
  • стресс;
  • сбой в липидном обмене;
  • хроническая усталость;
  • генетическая предрасположенность.

Вредные привычки и малоподвижный образ жизни также не улучшают состояние здоровья.

Затягивать с лечением ни в одном из этих случаев нельзя. Правильно определённая причина сбоя в организме поможет быстро справиться с болезнью. Отложенный же визит к врачу может усугубить положение: вместо медикаментозного лечения потребуется хирургическое вмешательство.

Какие симптомы говорят о проблемах с кровообращением

Патология проявляет себя по-разному в зависимости от локализации. Так, нарушение кровоснабжения головного мозга на ранних стадиях проходит практически бессимптомно и этим опасно.

Если же нарушено кровяное снабжение конечностей, больной начинает чувствовать тяжесть, слабость, небольшие судороги. Может наблюдаться потеря чувствительности и пониженная температура поражённых конечностей, хромота.

Распространёнными симптомам патологии кровообращения являются:

  • головная боль и боль в груди;
  • цианоз;
  • повышенная утомляемость;
  • потеря работоспособности;
  • обмороки;
  • головокружение;
  • плохое заживление язв и ран;

Какие травы улучшают кровообращение

настой для кровообращения

Одним из самых популярных способов расширить сосуды является приготовление чая с мятой или клевером. Эти растения не требуют особой обработки, их необходимо только помыть.

Чистые листья добавляют в чай перед завариванием и пьют. Такой чай не только полезный, но и вкусный с приятным ароматом. На зиму эти травы легко засушить.

Укрепить сосуды поможет настой из корня одуванчика. Сто грамм промытого корня мелко нарезают и заливают горячей водой.

Остывший до комнатной температуры настой процеживают и употребляют перед каждым приёмом пищи по 1 ст. л. Хранить его лучше всего в прохладном помещении не больше 2 суток. Это средство очищает кровь от холестерина и повышает микроциркуляцию крови.

Улучшают кровообращение и следующие травы: душица, зверобой, ромашка. Лучший эффект достигается, если использовать их не по отдельности, а вместе.

Эти травы имеют особый вкус и запах. Чтобы понять, какие вам нравятся больше, можно смешивать их по-разному. Летом можно заваривать травяной чай или готовить отвар по следующему рецепту.

Одну часть каждой травы кладут в кастрюльку и заливают водой. На каждые 100 гр сбора берут 500 мл воды. После того, как отвар закипает, его еще 10 минут держат на тихом огне.

Жидкость остывает, процеживается. В течение месяца такой отвар принимают по 100 мл 3 раза в день.

Оптимальное время лечения — от 1 месяца. В результате повышается тонус капилляров, кровь циркулирует лучше, снимается спазм сосудов.

Многие садовые травы также улучшают работу сосудистой системы.

 

Например, барвинок обыкновенный поможет нормализовать кровяное снабжение головного мозга. Он также воспрепятствует отложению атеросклеротических бляшек и склеиванию тромбоцитов.

На основе этого растения готовят спиртовой настой. 100 гр травы заливают литром 70%-ного спирта. Настаивать его стоит не меньше 3 недель в тёмном помещении при комнатной температуре.

Принимают по 10 капель утром и один раз в течение дня, разбавив 1/3 стакана воды. Капли заметно улучшают кровообращение через 5-6 месяцев приёма.

Какие свойства кедровой бочки улучшают кровообращение

Фитобочка имеет перед классическими саунами сразу несколько преимуществ.

Во-первых, температура в полости бочки ниже и может регулироваться в соответствии с предпочтениями посетителя.

Во-вторых, во время процедуры голова остаётся вне воздействия водяного пара и температуры. А это значит, что нагрузка на сосуды головного мозга будет минимальной.

Это важно, если пациент не знает об имеющихся у него нарушениях в сердечно-сосудистой системе.

Кровь наполняет и расширяет сосуды, активизирует ранее не функционировавшие капилляры.

Во время распаривания тело теряет много воды, что приводит к одновременному запуску свёртывающих и противосвёртывающих механизмов. Для сосудистой системы такие процедуры — своеобразный спорт, проверяющий её выносливость и выдержку.

Процедуры в кедровой бочке улучшают состояние больного при миокардите, гипотонии, вегетососудистой дистонии. В лёгких формах профилактирует гипертонию и ишемию (если отсутствует стенокардия).

Здоровым людям посещение фитобочки принесёт только пользу. Кислород будет быстрее поступать в клетки, отработанные вещества не будут задерживаться в тканях и органах. Однако есть ряд причин, по которым стоит отказаться от сеанса кедровой бочки. Какие из них могут навредить конкретному человеку, может сказать только врач.

  • выраженный атеросклероз;
  • пороки сердца;
  • тяжёлая форма гипертонии;
  • склонность к тромбозам;
  • спонтанные кровотечения;
  • перенесённые менее полугода назад инфаркт, инсульт, хирургическое вмешательство.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (23 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий

1
whatsapp