Лечебные свойства и противопоказания фенхеля

Лечебные свойства и противопоказания фенхеля

Лечебные свойства и противопоказания фенхеля известны с давних времён. При грамотном приёме он оказывает оздоравливающее воздействие на многие системы организма и помогает в лечении большинства заболеваний.

Особенности

Многолетнее растение фенхель, он же аптечный или сладкий укроп, относится к роду Зонтичных. Стебель достигает двух метров в высоту. Имеет жёлтые дольчатые цветки. Отличается яйцевидными плодами.

Растение отличается широкой сферой применения. Плоды, листья, корешки используются в кулинарии и народной медицине, эфирное масло нашло своё применение в косметической индустрии.

Биохимический состав:

  • витамины (группа В, С, РР);
  • микроэлементы (железо, медь);
  • макроэлементы (кальций, фосфор, магний);
  • пищевые волокна;
  • минералы.

Полезные свойства

Полезные свойства

 

Фенхель знаменит не только своими вкусовыми особенностями. Он также помогает при лечении многих заболеваний.

  1. В первую очередь выделяют воздействие на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление оказывает расширяющее действие на сосуды, улучшается циркуляция крови.

Полезные компоненты очищают кровь от шлаков, токсинов и бляшек. Заметно снижается уровень холестерина и риск возникновения тромбоза.

  1. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Отмечается повышение аппетита, улучшение работы метаболизма. Снижается частота колик и метеоризма. Чай, приготовленный из плодов, полезен и для детей с первого года жизни.
  2. Стабилизируется работа центральной нервной системы. Применение отваров приносит успокаивающее действие. Снижается количество стрессов, чувства тревоги и страха. Улучшается сон.
  3. При воспалениях дыхательных путей помогает ускорить процесс выздоровления. Разжижает и выводит мокроту, восстанавливает стенки органов дыхания. Очищает поверхность от бактерий, улучшая общее состояние. Также действует как жаропонижающее.
  4. Отдельно отмечают воздействие фенхеля на женский организм. Его применение снимает болевые симптомы при менструальном цикле, помогает стабилизировать его естественную работу при возникновении сбоев.

Незаменимое средство при нарушенной лактации. Потребление компонентов растения способствует улучшению работы молочных желез.

Также выделяют следующие особенности:

  • улучшение работы мочевыделительной системы;
  • помощь в похудении;
  • облегчение симптомов туберкулёза;
  • лечение воспалений ротовой полости;
  • снижение артериального давления при повышенных показателях;
  • укрепление иммунитета.

Возможный вред

При употреблении фенхеля следует учитывать не только его целебные особенности, но и противопоказания.

К основным относится индивидуальная непереносимость продукта. При появлении аллергических реакций применение следует прекратить.

Несмотря на способность улучшения и качества молока, молодым мамам употребление фенхеля рекомендовано только после получения необходимых рекомендаций от лечащего врача.

Запрещено применение людям, страдающими эпилептическими припадками, а также с кардиологическими заболеваниями.

При проявлении тошноты, головокружения, рвоты от употребления растения следует отказаться.

Немного рецептов

При употреблении сладкого укропа используют все его составляющие — корешки, плоды, цветки, семена.

Большой популярностью пользуется чай из плодов растения. Для изготовления плоды необходимо мелко измельчить, залить стаканом кипятка.

сухой сбор фенхеля

Настаивать не менее 30 минут. Готовый напиток тщательно процедить и остудить. Пить такой чай можно на регулярной основе. Подходит для применения детям. В таком случае необходимо получить консультацию специалиста.

Для оздоравливающих целей используют настойку. Её изготавливают из плодов. 1 столовая ложка плодов мелко нарезается и заливается 500 мл кипящей воды. Желательно использовать термос.

Оставить на 4 часа, процедить. Принимать рекомендуется на голодный желудок по 1 столовой ложке, не менее 3 раз в день.

Такой рецепт помогает при лечении воспалений органов пищеварения и почек, выводит токсины и вредные вещества из организма. При повышенном давлении настойку принимают два раза в сутки. Рекомендуемая дозировка — 50 мл.

Для приготовления отвара подходят семена. В них наблюдается наибольшее содержание эфирных масел и жирных кислот. 25 грамм семян заливают 500 граммами охлаждённой воды.

Смесь варить на медленном огне не менее получаса. После процедить и остудить. Данный отвар подходит для промывания ран, порезов и ссадин, оказывая обеззараживающее действие и ускоряя процесс заживления.

При развитии конъюнктивита несколько капель закапывают в глаза. При развитии вирусных заболеваний отвар подходит для полоскания ротовой полости и горла, устраняя очаг инфекции.

В косметических целях отваром можно протирать кожу лица. Полезные компоненты активно устраняют угревую сыпь и прыщи, очищают поры. Компрессы помогают в устранении тёмных кругов под глазами.

Для улучшения процесса похудения можно принимать травяной чай из семян. 20 грамм основного ингредиента заливают стаканом кипятка, кипятят не более 5 минут.

На протяжении 30 минут настоять, затем процедить. Принимать в течение дня. Такой рецепт помогает выводить лишнюю жидкость из организма, притупляет чувство голода.

Для стабилизации работы центральной нервной системы подходит сбор с несколькими компонентами. В качестве добавок кладут тмин, валериану и пустырник. По 50 грамм каждого сырья заливают 400 мл горячей воды. Настаивать несколько часов, после профильтровать. Настойку принимать на ночь.

Молодым мамам лечебный укроп подходит для улучшения функции лактации. Для приготовления сбора используют несколько видов сырья: плоды фенхеля, семена аниса и душицу.

По 10 грамм каждого компонента смешивают и заливают 300 мл кипятка. Спустя 2 часа, после настаивания и остужения, профильтровать. Принимать по половине стакана не менее трёх раз в день.

Данный сбор улучшает количество и качество молока, стимулирует работу молочных желез. Начинать приём следует после получения необходимых рекомендаций у специалиста.

Для улучшения регенерации кожи можно использовать эфирное масло. Массаж с маслом очищает кожу от поверхностных загрязнений, удаляет ороговевший слой, увлажняет и питает кожу. Кожный покров насыщается необходимыми витаминами, улучшается тонус, повышается упругость.

головки фенхеля

Ценные компоненты такого растения, как фенхель, заслуженно получили своё применение в сфере народной медицины. Он помогает в лечении многих заболеваний, улучшает общее самочувствие. Особенные вкусовые качества широко используются в кулинарии.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (47 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий