Пажитник: лечебные свойства и противопоказания

Пажитник: лечебные свойства и противопоказания

Разберем пажитник: полезные свойства и противопоказания, а также применение природного лекарства в народной медицине.

Пажитник относится к популярным травам в странах Востока. Индия, Китай. Именно оттуда пошло это лекарственное растение. Свою популярность пажитник получил как приправа и лекарь от многих болезней. Семена часто использовались в качестве чайного напитка. Перемолотое растение — отменная приправа. А зеленая ботва часто шла на корм крупному рогатому скоту. Семена нашли даже в гробнице Тутанхомона. Наши предки явно знали их ценность.

Что это за растение

Что это за растение

Трава однолетник, относится к семейству бобовых. Невзрачные желтые, голубые или белые цветы, листья до полуметра в высоту. Существует два самых распространенных вида пажитника — голубой и сенной (другое название — греческое сено). Голубой обладает более мягким вкусом, специально выращивается. После соответствующей обработки добавляет блюдам свежего грибного аромата и вкуса.

Сенной же пажитник — более распространенный вид. Формой листа очень похож на клевер. Он произрастает как сорняк практически на всей территории Китая. Есть в Египте. Там он — хельба. В Армении травы называют чаманом. Индийское же название — метхи.

Верблюжья трава, фенугрек, шамбала — это все одно и то же.

Несмотря на то, что растение — выходец из жарких стран, семя его вполне можно посадить и у нас. Однолетнее растение достаточно устойчиво к перепаду температур. Влияние растения на человеческий организм еще полностью не изучено традиционной медициной. В народной же, аювердических практиках оно достаточно распространено.

Как и большинство ароматических и индийских трав,  шамала отлично подходит для снятия воспаления. Экстракт семян и масло обладают рядом полезных свойств. Они  хорошие антиоксиданты, борются с микробами, диабетом. Если о лечебные свойствах говорить подробнее, то — по пунктам.

Пажитник: лечебные свойства и противопоказания

Для похудения и снижения веса

Волокно,входящее в химический состав, вполне в состоянии победить, подавить аппетит. Если жевать столовую ложку натощак с утра, то это будет отличной привычкой для борьбы с лишним весом.

Возможно, для некоторых вкус будет непривычным, островатым. Но в состав семян входят не только волокна, но и целый комплекс витаминов, чрезвычайно полезных для здоровья. Если насыщаться ими за полчаса до еды каждый день, то снижение аппетита будет естественным процессом. Возможно, стоит принимать его курсами. Не помешает консультация диетолога или просто лечащего врача.

От диабета

От диабета

Вещества, содержащиеся в пажитнике, а именно — галактоманнан, значительно замедляют скорость всасывания сахара в кровь. В 2010 году в индийском журнале Biochemistry была опубликована подтверждающая это статья. Проводился эксперимент на крысах с сахарным диабетом. В ней сказано, что пажитник действительно значительно снижает уровень сахара в крови. Также его применение защищает животное от сопутствующих повреждений сердца и почек. Диабетики ведь ощущают на себе все «прелести» окислительного процесса в организме человека. Трава борется и с ними.

Как эффективное средство для здоровья кожи

Этот антиоксидант и природное противовоспалительное средство лечит шрамы, разнообразны раны, язвы, угри и ожоги. Если Смешать по чайной ложке распаренного тмина, меда и семян пажитника, то получится отличная маска дли лица.


Из семян готовят компрессы. Достаточно залить семена кипятком и положить на ватный иск.

Эффективность травы обусловлена наличием ​​в ней стероидов и производными гликозидов.

Для волос

Для волос

Есть также преимущества семени пажитника для волос. Можно сделать из них потрясающую маску для здоровья волос. Просто массируйте голову с отварными семенами, которые были пропитаны в течение ночи в кокосовом масле. Это отличное средство от выпадения волос. Маска препятствует их истончению. Она влияет не только на волосы, но и на кожу головы. Питая ее, моет избавить полностью от перхоти.

Для мужчин, для либидо

Преимущества семени пажитника для мужчин включают в себя лечение грыж и облысения. Но особенно — для лечения и профилактики эректильной дисфункции. Хельба может увеличить уровень тестостерона и сексуальное возбуждение. Было доказано, что добавки этой травы значительно повышают сексуальную активность и сексуальное желание.

Научный журнал Phytotherapy Research в 2011 году, сообщил, что экстракт растения значительно влиял на энергию, выносливость и сексуальное возбуждение у 60 мужчин в возрасте от 25 до 52 лет. А также помогал им поддерживать нормальные уровни тестостерона. В этом исследовании мужчинам с проявлениями эректильной дисфункции давали либо плацебо, либо 600 миллиграммов экстракта пажитника ежедневно в течение шести недель. Все участники сообщили о положительном влиянии на либидо после приема именно хельбы, а не плацебо.

Для женщин

Трава также содержит соединения с эстрогенподобными свойствами, включая изофлавоны и диосгенин, которые помогают уменьшить судороги и дискомфорт, связанные с предменструальным синдромом. Эти соединения также помогают облегчить симптомы менопаузы, такие как колебания настроения и приливы. Также считается, что пажитник помогает вызывать роды через стимуляцию сокращений матки и может уменьшить родовую боль, но избыточное его количество может привести к преждевременным родам или выкидышу.

Рак

Растение также полезно при лечении и профилактике рака. Считается, что волокно в его составе связывается с токсинами в пище и вымывает их из организма, что может помочь защитить толстую кишку от рака. Журнал Cell Biology International в 2005 году, доказал, что семена имеют значительный химиопревентивный эффект и в случае рака молочной железы.

Для лактации

Хельба считается полезным лекарственным средством для кормящих матерей из-за присутствия диосгенина, который, как считается, увеличивает количество молока. В нескольких исследованиях показано, что пажитник способствует увеличению количества молока. Одно исследование, опубликованное в журнале BMC Complementary & Alternative Medicine в Индии в 2013 году, показывает, что некоторым кормящим матерям оно реально помогает. В исследовании участвовали 304 участника, которые использовали по крайней мере одну траву в лечебных целях во время грудного вскармливания, заполнили анкету. Хельба была самой распространенной травой, используемой среди участниц для этих целей.

Для наращивания мышечной массы

Для наращивания мышечной массы

В исследовании, опубликованном в журнале Sports Science & Medicine в 2011 году, сообщалось, что комбинация экстракта пажитника и добавок креатина влияет на процент мышечной массы в теле. Причем так же эффективно, как сочетание креатина и декстрозы.

В исследовании принимало участие 47 мужчин. Первой группе давали пять граммов креатина и 70 г декстрозы. Второй — 3,5 г креатина и 70 г декстрозы. А третьей —  900 миллиграммов экстракта пажитника. Участники завершили программу тренировок в восьминедельный период. Третья группа показала гораздо лучшее увеличение мышечной массы, а также были больше показатели жима ног. Таким обрахом, полезные семена хорошо сочетаются с креатином. Это позволяет избежать необходимости накачивать себя углеводной пищей перед тренировками.

Для пищеварения

Считается, что пажитник лекарственный помогает с многочисленными проблемами пищеварения, включая воспаление желудка, расстройство желудка, запори изжогу. Он часто используется в сочетании с другими травяными средствами при лечении воспалительных заболеваний кишечника и язвенного колита. Трава может сочетаться с когтем дьявола и другими средствами.

Полезная настойка изготавливается из чайной ложки семян и стакана кипячёной воды. Семя необходимо замочить и дать настояться в течение 20 минут. После процедить. Подойдёт людям, больным анемией, при воспалениях желудка и кишечника. Настой можно использовать как отхаркивающее средство.

Против высого уровня холестерина и болезни сердца

Хельба играет ключевую роль в здоровье сердца из-за присутствия галактоманнана. Высокое количество калия в пажитнике также помогает контролировать кровяное давление и сердечный ритм. В исследовании, опубликованном в журнале Prostaglandins, Leukotrienes и Essential Fatty Acids в 1997 году, было обнаружено, что растение значительно снижает уровень холестерина и триглицеридов, не влияя на холестерин HDL (так называемый «хороший холестерин»).

При лечении артрита

В исследовании, опубликованном в журнале International Immunopharmacology в 2012 году, было предложено изучить антиоксидантное и противовоспалительное действие пажитника на артритных крысах. Результаты были положительными. Это приводит к выводам о том, что пажитник обладает необходимыми свойствами и для лечения артрита.

Где достать, купить

Некоторые увлеченные садоводы и огородники могут самостоятельно выращивать это экзотическое растение. Семена есть в продаже. Но, для большинства единственный способ достать семена или перемолотые части растения — купить их в аптеке. Вот как они могут выглядеть.

Ареал распространения и виды

Шамбала известна своими лечебными свойствами с давних времён. Согласно легенде, первыми о чудодейственных свойствах растения узнали жители Древнего Китая. В Европу оно попало во времена походов.
Греческое сено происходит из семейства бобовых и является однолетним растением. Произрастает в странах Средиземноморья, распространяясь к Центральной Азии и на Восток.

Род насчитывает около 130 видов растений. Наиболее популярными являются пажитник голубой и сенной.

Первый вид чаще всего встречается в странах Средиземноморья. Выделяется густыми ветвями и высотой, достигающей 80 см. Цветки имеют голубой цвет, по форме —  шаровидные.

При цветении собираются в густые и объёмные соцветия. Отличается своей плодоносностью: бобы имеют необычную ромбовидную форму.

Пажитник сенной достигает до 60 см в высоту. Стебли ветвистые и очень рыхлые. Имеет яйцеобразные зубчатые листочки. Отличается любовью к глинистой почве и солнечным местам.

Цветение происходит с мая по июнь. Цветки отличаются насыщенным окрасом: белые, с желтоватым оттенком, к основанию переходящим в фиолетовый. Предпочитают расти по одному.

Химический состав

Оба вида обладают внушительным списком содержания полезных веществ:

  • клетчатка;
  • высокое содержание белка (большое преимущество для вегетарианской кухни);
  • углеводы;
  • магний;
  • фосфор;
  • медь;
  • калий;
  • железо.

Содержат витамины C, PP, A, B1, 2, 6.

Лечебные свойства и противопоказания пажитника кратко

Как и во всех лечебных средствах, все будет зависеть от пропорций и рецептов.

Косметические и другие свойства

Растение используют при лечении кожи головы, множество масок для лица не обходятся без этого ингредиента.

Большое воздействие оказывается на органы пищеварения: стимуляция работы желудка, выведение шлаков и токсинов со стенок органов, устранение запоров и изжоги, лечение дисбактериоза.

Широко применяется при заболеваниях горла и бронхов. Обладает отхаркивающим эффектов, активно разжижает и выводит мокроту. Регулярное употребление настоев из пажитника восполняет запас железа в организме. Активно используется больными анемией.

Активно борется с воспалительными процессами, простудой и гриппом. Употребление шамбалы гарантирует быстрое выздоровление ввиду эффективных лечебных свойств.

Прекрасный пол использует растение в качестве главного ингредиента многих масок и скрабов для кожи лица. После применения ощутимо заметны подтянутость и упругость кожи.

Мужчины с помощью чудо-травы восстанавливают сексуальную активность.

Противопоказания

При таком списке преимуществ имеются и несколько противопоказаний:

  • не допускается употребление беременными женщинами. Состав пагубно влияет на женский гормональный фон, вызывая сокращение матки и преждевременные роды;
  • вызывает стимуляцию роста новообразований груди;
  • при заболеваниях простаты мужчинам не рекомендуется употребление пажитника;
  • не рекомендуется употребление при диарее;
  • возможна аллергическая реакция и непереносимость продукта;
  • употребление более 100 грамм может вызвать сбои в работе кишечника;
  • употребление в совместимости с другими медицинскими препаратами запрещено.

В следствии применения ухудшается всасывание лекарств желудком.

Сбор и хранение

Хельба произрастает в странах Востока, Средиземноморье и Центральной Азии. В наших краях его встретить сложно. Некоторые садоводы-любители выращивают растение на грядках для дальнейшего использования.

Заготовка травы начинается в июле. Верхние части стеблей срезаются и сушатся в тени. Заготовка семян происходит в сентябре.

Траву необходимо скосить и обмолотить.

Семена отделить от остальных примесей и просушить при температуре 50 градусов.

Хранить следует в сухих местах, избегая попадания влаги.

Приобрести семена или траву можно в специализированных магазинах и аптеках, посоветовавшись с лечащим врачом. Именно он подскажет, есть ли индивидуальные противопоказания и пропишем курс приема.

Применение

Пажитник чаще всего используют в качестве приправы во многих блюдах. Благодаря ему получается чуть острый, уникальный вкус. В качестве лечебного препарата продаётся в нескольких формах: семена, масло, мазь, настойка, мука.

Масло природного средства в дуэте с маслом косточек винограда помогает кормящим мамам, увеличивая количество молока. Смесь необходимо втирать в кожу. Результат заметен уже на следующий день.

Мука используется в составе с маслом оливы, как хорошее средство от прыщей. Многие специализированные косметические средства сделаны из такой смеси.

Настой с добавлением мёда снимает боли в груди, приступы астмы и бронхита. Добавление в настойку яблочного уксуса гарантирует эффективное лечение язвы кишечника.

Рецепты с использованием хельбы

В домашних условиях полезную траву можно использовать не только как вкусную специю. Применение масок, припарок, настоек положительно скажется на здоровье и самочувствии.

Придать коже сияние и упругость можно с применением маски из масел греческого сена, тмина и мёда. Компоненты необходимо смешать по 1 чайной ложке, а затем нанести на распаренную кожу лица и шеи. Смыть тёплой водой через 15 минут.

Для волос используют масло в составе с другими компонентами или отдельно. Распределись смесь необходимо по всей длине, волосы укутать в тепло. По прошествии часа тщательно промыть. Волосы обретают блеск и шелковистость, восстанавливается структура и рост. Является хорошим средством от перхоти.

Трава является хорошим очищающим и слабительным средством. Для чистки организма и похудения можно употреблять семена в пищу (например, добавлять как дополнительный ингредиент в салат).

Настойка изготавливается из чайной ложки семян и стакана кипячёной воды. Семя необходимо замочить и дать настояться в течение 20 минут. После процедить. Подойдёт людям, больным анемией, при воспалениях желудка и кишечника. Настой можно использовать как отхаркивающее средство.

Заключение

Хельба с давних времён применяется в кулинарии и народной медицине. Обладая большим списком замечательных свойств и широкой сферой применения, растение будет незаменимым помощником для каждой хозяйки.

ОЦЕНИТЬ:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (47 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
×
Добавить комментарий